Urheilumajassa on kuuma, mutta 60 laukausta jaksaa helteessäkin. Korvanapeista keskittymismusiikkina soi Ramones :) Kuntoilua Peltosaaren jousiammuntaradalla 💪 Parhaina arkipäivinä jousiammuntaradan siivittämänä tulee 14 000 - 22 000 askelta, kun ottaa huomioon, että koko työpäivän on istunut tietokoneen ääressä toimistossa. Viikonloput on sitten erikseen, kun aktiiviaikaa on enemmän. Myös kunnon sykkeen saa aikaiseksi, koska tämäkin homma on henkeen ja vereen. 😎 Riihi-Jouset oli opastamassa tähtäinjouseni säätöjen kanssa ja ilta olikin oikein mainio! Toiset kaverit ampuvat pienoiskiväärillä, mutta minulla on ollut nyt kesäisin tämä jousi. Tämä on hyvää liikuntaa! Tyttären kanssa käydään jonain päivänä heittämässä Riutassa Frisbeegolfia. Olisi kova haave kiertää koko rata! Nyt en ole kerennyt vielä maastojuoksua, mutta sekin tulee kuvioihin. Painoja olen nostellut, ja niiden heiluttelu palavereissa pitkin päivää kuuluu asiaan.
Janin urheiluammunnan päiväkirja