Siirry pääsisältöön

Hermojen kestävyys - lauantai 23.11.2019

Tänään ja huomenna sunnuntaina on harjoitusteni teema hermojen kestävyys. Olen huomannut, että tämä aihepiiri on yksi palanen, johon minun pitää kiinnittää erityistä huomiota. Viime viikon teema oli enemmän tekninen, kun harjoittelin tähtäimiin kurkistamista. Se ei liene tällä hetkellä suurin ongelmani enää. Tähtäimiin katsominen oli aika nopeasti opittu ja se on myös melko yksinkertainen tekninen taito. Se nyrkkisääntö, joka mainitaan myös Ampujan tie huipulle (Siegfried Arnold, Karisto) on katsominen nimen omaan tähtäimiin, eikä tauluun. Kirjassa mainitaan, että silmä ei voi nähdä yhtaikaa yhden metrin ja kymmenen metrin etäisyydelle. Tämä korostuu siinä, kun ammutaan esim. 50 metriä ruutiaseilla. Nyt on tosiaankin harjoitusvuorossa hermojen kestävyys!

Mikäli tähtäyskuvassa taulun täplä ei ole iiriksen keskellä, osuma ei niin ikään mene keskelle. Treenaan pitämään hermoni, jotta maltan laukaista aina täydellisellä hetkellä. Toisto pitää pystyä tekemään 60 kertaa peräkkäin. Kuva on Kurt Thunen mielikuvaharjoittelusovelluksesta.


Hiukan naurattaa tämä, että lähdin "soitellen sotaan". Osaan nauraa itselleni! Eikä se kukkokaan käskien laula. Kun oikein sanon itselleni, että nyt pidetään hermot ja nyt treenataan kylmäpäisyyttä, niin olenkin ihan jotain muuta kuin viileä viilipytty.

Huomenna pitänee hakea toisella kulmalla tätä hermojen kestävyyttä. Loppu illan tänään lauantaina omistan levolle. Jospa saisin aikaiseksi elimistöni hermostollisen ja fyysisen piristäytymisen. Huomenna olisi sitten suoritus- ja keskittymiskyky ennallaan - toivottavasti. 

Ammuin yhteensä 2x20 ls ja 1x60ls. Eli yhteensä 100 laukausta + n. 20 koelaukausta.

Tulokset olivat 20 ls: 175, 176 ja 60ls: 537


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Rassin 7. sarjakilpailuerässä oma henkilökohtainen ennätys - tiistai 3.3.2020

Tänään 7. sarjakilpailuerä 40 ls ja tulos 379. Tein henkilökohtaisen ennätykseni kokonaislukukilpailussa. Suoritus tuntui hyvältä koko ajan, vaikka tuntui myös samalla ihan oikealta urheilusuoritukselta. Kuntoahan tämä vaatii ja eihän tämä ole viihdeammuntaa, vaan tämä on urheiluammuntaa!  Käytin tänään jo enemmän aikaa, en hosunut tai hoppuillut. Hyvä fiilis! Viileys, tunteettomuus,  piittaamattomuus, tollous ja pöljänä oleminen tuntui oikealta kilpailun aikaiselta ratkaisulta. Tätä minulle on tavallaan opetettu - vaikka ei ihan näillä termeillä.  Kiitos Eija! Valmennussuunnitelma alkaa puremaan! Hyvää työtä minun alkavan uran eteen - kiitos, kiitos! Paljon kuntoilua, voimailua ja kuivaharjoittelua viime päivinä takana. Vähemmän laukauksia, enemmän laatuun pyrkimistä - kevättäkin rinnassa.  Yksin en tähänkään olisi pystynyt, mutta Rassin hyvässä valmennuksessa ja porukassa kylläkin ja tästä on hyvä jatkaa eteenpäin.

Vierailin tänään Inband Hertar kokoonpanotehtaalla - vein elektronisen tauluni huoltoon

  Vein tänään Inband tauluni huoltoon Tampereelle, kun näytti, että siinä ei toimi kuin kaksi mikrofonia. Kaikki mikrofonit olivat kuitenkin kunnossa, mutta reissu ei ollut turha, sillä tauluun vaihdetaan piirikortti, joka nopeuttaa bluetooth -yhteyttä.  Suosittelen Inband laitetta vahvasti myös kotiradoille. Voin sanoa, että taulu on huippuhyvä. Se on myös paljon edullisempi hankinta kuin muut elektroniset taululaitteet, silti samat ominaisuudet ja helppo käyttää. Minulla on ollut InBand jo kaksi vuotta ja on ollut mahtava treenata samanlaiseen tauluun, kuin useimmilla Suomen radoilla on. Kerroin Inbandin kavereille, että olen yrittänyt vähän huonolla menestyksellä rakentaa nauhataulua Scatt -harjoittelua silmällä pitäen, joten tyypit haki tämän kuvassa olevan taulun varastosta. Sain sen omaksi. Olen tänään alkanut suunnittelemaan siihen virtalähdettä katkaisijalla ja laitoin siinä olevat kumirullat kuntoon. Vaikka ammun tähän tauluun pääasiassa Scatt harjoituslaitteella, haluan, että

Poskipakan korotus ja lisää jämäkkyyttä tähtäämiseen - lauantai 7.12.2019

Juttelin vanhemman herran kanssa torstaina kiväärin säädöistä. Hän oli säätänyt liipasinta  taaksepäin ja kahvaa hitusen eteenpäin. Näillä säädöillä hän oli onnistunut saamaan lisää mukavuutta ja tuntumaa tähtäämiseen. Samassa yhteydessä tuli puheeksi poskipakan tärkeys. Poskipakan pitäisi puristaa poskea vasten, jolloin siitä on helpompi etsiä aina sitä samaa tuntua ja opettaa tätä tuntumaa poskilihaksille. Toki se tukevoittaa myös tähtäämistä. Omalla kohdallani oli poskipakka vähän liian alhaalla, joten poski vain hitusen lepäsi siinä ja tuntu poskea vasten oli höllä. Poskipakka tulee nyt ylemmäksi, joten se puristaa poskea rullalle tähdätessä. Muita säätöjä, joita olen syksyn mittaa tehnyt on tukin pituus ... ... sitten vaihdoin alkuperäisen takaiiriksen säädettävää iirikseen... ... ja samoin etutähtäimen iiriksen säädettävään versioon.  Aina kun tekee jotain pieniäkin säätöjä, pitää hetken aikaa hakea taas uutta tuntumaa. Poskipakan korotus tuntui kuitenk