Siirry pääsisältöön

Ahkerana taas Rassin radalla - torstai 5.12.2019

Pikatreeni 40ls, olin varannut tunnin mutta viimeinen laukaus oli 23 minuutin kohdalla.

Otin salaa varjokilpailun itseni kanssa. Tiistaina sarjakilpailussa ammuin 369. Tänään ammuin siis salaa tulosta Rassin radalla ja sain manuaalisen laskennan mukaan 370 ja elektronisen taululaskennan mukaan 385,4. Tämän hetken tasoni pyörii siis tuossa.

Ammun yleensä ottaen 60ls, kuten minun ikäiseni pitää. Tänään päätin ottaa 40ls - en osaa selittää kokonaisuudessaan miksi - joku päätös pitää teherä kun leikkaa taulurimpsun rullasta. Ehkä siksi, että pyrin keventämään taakkaani ja saada edes 40 niin hyvää osumaa kuin tällä hetkellä pystyn ja sitten minut oli usutettu käymään harjoituksen jälkeen kaupassa..

Tarvitsen lisää focus- harjoitusta. Kesken salaisen tulosampumiseni tuli Matti-myähänen paikalle ja pakkasi itsensä minun viereeni ja siinä aika lailla oma focus herpaantui. Soimasin itseäni kyllä aika kovalla kädellä, sillä minun olisi pitänyt pystyä pitämään itseni täysin omassa suorituksessani kiinni. Seuraavaksi isken myöhään paikalle tulijalle silmää, mutta pidän 100% keskittymisen HARJOITUKSESSA kiinni. Sorry kaverit näin etukäteen, mutta mun pitää päästä eteenpäin 😇

Mikäli valmentaja lukee tätä, niin tässä kootut selitykset:

- Ammuin salaa varjokilpailun, joo
- Harjoituksen pää-focus oli kuitenkin keskittyminen
- Onnistuin keskittymisessä suurimaksi osaksi
- Totesin, että on kasvettava äkkiä enemmän välinpitämättömäksi ympärillä olevien tapahtumien suhteen

Eli harjoitukseni tuotti kasvun kannalta seuraavia tavoiteltavia asioita - harjoitus oli onnistunut.




Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Olin tänään täysi kollo treeneissä - torstai 27.2.2020

Alan pikku hiljaa nousemaan kuopasta, jonka pohjalla olin alkuvuodesta. Olen pääsemässä eroon parallax-virheistä ja nyt oikeasti voin jalostaa taitoa ja hermoja.  Pyrin tänään olemaan harjoitusten aikana ihan taukki, joka ei edes osaa ajatella mitään. Jonkin verran piti tosin säätää diopterista laukauksia menemään alaspäin, koska osumat meni vähän ylös. Ne näkyvät tuossa taulun kuvassa kello kaksitoista. Pahoja nykäyksiä laukaisuhetkellä tuli muutamia, jotka näkyy kello kolmessa ja neljässä.  Ysejä tuli 25 joka himmensi lopputulosta, koska niitä oli niin paljon. Niistä olisi pitänyt puolet saadaa vielä kympin puolelle. Kymmejä tuli 11 ja napakymppejä 18. Sitten siellä oli neljä  kasia ja kaksi seiskaa. Loppua kohden alkoi menemään todella hyvin. Tuli useita napakymppejä peräkkäin. Nyt tiedän tästä psygologiasta, että kysyy melkein enemmän hermoja ampua hyvin kuin huonosti. Loppua kohden ajattelin heittäytyä ihan kolloksi - päätin, että en tunne enkä ajatt...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Tänään kuivalaukaustreeni Scatt:lla ja parempi mieli - perjantai 31.1.2020

Joo, en taida vaihtaa kiväärin vasemman käden tekniikkaa kesken kauden, mutta kesällä aion tutkia tämän perusteellisesti. Ammuin nyrkin päältä, kuten alkusyksystä olin omaksunut eräältä ranskalaiselta tytöltä (ks. 1.10.2019 blogaus: https://urheilumaja.blogspot.com/2019/10/ ). Ennemmin keskityn siihen, että pidän vasemman käden rentona ja toki oikean käden myös. Sillä tavalla tein poikkitieteellistä testiä tänään Scatt -treenissä ja tulos oli että ammuin 10.9 ja 10.8 jne.. Muita laukauksia oli, mutta olen niihin vertailuarvoisesti tyytyväinen tämän päivän treeniin. SCATT:lla EN AMMU TULOSTA, koska luodit ei mene suoraan, mutta Scatt on näkymätön laser, joka menee aina suoraan. Rakastan Scatt:ia ja se antaa mahtavaa osviittaa sitä miten tähtään, miten heilautan piippua laukauksen jälkeen ja miten tähtäyksen suoritus pitäisi mennä. I love it!! Tänään treenissä on tuttua hajontaa ja yksi aivan saisse laukaus, mutta silti taas homma menee oikeaan suuntaan. Tästä on taas tie ylöspäin...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Täällä on ollut hiljaista, mutta ei toivotonta

Korona-aika osui kipeään kohtaan. On kuitenkin tarpeetonta selostaa mitä tapahtui tuolloin, kun pandemia alkoi leviämään. Se on jo koko maailmalle tuttu tarina. Kerron sen sijaan tämän tarinan lyhyesti ja rönsyilemättä - miten tyttäreni nosti minut ylös tästä toivottomuuden tunteesta.  Olin juuri aloittanut kilpailmakivääriharrastusta ja saanut työstettyä pohjaa tekniikalle ja saanut ammunnan kulkemaan kivasti. Olisi ollut aika alkaa treenaamaan oikein kunnolla. Suomeen julistettiin poikkeusolot ja kaikki paikat pantiin kiinni. Koko Suomi suljettiin. Tajusin, että tämä aika tulee olemaan kova kolaus motivaatiolleni. Olin ravoissani, mutta en tiennyt kenelle raivota.  Kotoa ei oikein voinut enää poistua ja ihmisiä kehoitettiinkin välttämään kaikenlaista turhaa liikkumista, mikä ei ole niin välttämätöntä. Mekin olimme koko perheen voimin viikkotolkulla visusti kotona. Ruokatarvikeet tilattiin kuljetuksella kotiovelle.  Nuorempi tytär halusi kokeilla jousta, joten sellainen ...
Lähetä kommentti
Lue lisää