Ahkerana taas Rassin radalla - torstai 5.12.2019

Pikatreeni 40ls, olin varannut tunnin mutta viimeinen laukaus oli 23 minuutin kohdalla.

Otin salaa varjokilpailun itseni kanssa. Tiistaina sarjakilpailussa ammuin 369. Tänään ammuin siis salaa tulosta Rassin radalla ja sain manuaalisen laskennan mukaan 370 ja elektronisen taululaskennan mukaan 385,4. Tämän hetken tasoni pyörii siis tuossa.

Ammun yleensä ottaen 60ls, kuten minun ikäiseni pitää. Tänään päätin ottaa 40ls - en osaa selittää kokonaisuudessaan miksi - joku päätös pitää teherä kun leikkaa taulurimpsun rullasta. Ehkä siksi, että pyrin keventämään taakkaani ja saada edes 40 niin hyvää osumaa kuin tällä hetkellä pystyn ja sitten minut oli usutettu käymään harjoituksen jälkeen kaupassa..

Tarvitsen lisää focus- harjoitusta. Kesken salaisen tulosampumiseni tuli Matti-myähänen paikalle ja pakkasi itsensä minun viereeni ja siinä aika lailla oma focus herpaantui. Soimasin itseäni kyllä aika kovalla kädellä, sillä minun olisi pitänyt pystyä pitämään itseni täysin omassa suorituksessani kiinni. Seuraavaksi isken myöhään paikalle tulijalle silmää, mutta pidän 100% keskittymisen HARJOITUKSESSA kiinni. Sorry kaverit näin etukäteen, mutta mun pitää päästä eteenpäin 😇

Mikäli valmentaja lukee tätä, niin tässä kootut selitykset:

- Ammuin salaa varjokilpailun, joo
- Harjoituksen pää-focus oli kuitenkin keskittyminen
- Onnistuin keskittymisessä suurimaksi osaksi
- Totesin, että on kasvettava äkkiä enemmän välinpitämättömäksi ympärillä olevien tapahtumien suhteen

Eli harjoitukseni tuotti kasvun kannalta seuraavia tavoiteltavia asioita - harjoitus oli onnistunut.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Rassin 7. sarjakilpailuerässä oma henkilökohtainen ennätys - tiistai 3.3.2020

Tänään 7. sarjakilpailuerä 40 ls ja tulos 379. Tein henkilökohtaisen ennätykseni kokonaislukukilpailussa. Suoritus tuntui hyvältä koko ajan, vaikka tuntui myös samalla ihan oikealta urheilusuoritukselta. Kuntoahan tämä vaatii ja eihän tämä ole viihdeammuntaa, vaan tämä on urheiluammuntaa! Käytin tänään jo enemmän aikaa, en hosunut tai hoppuillut. Hyvä fiilis! Viileys, tunteettomuus, piittaamattomuus, tollous ja pöljänä oleminen tuntui oikealta kilpailun aikaiselta ratkaisulta. Tätä minulle on tavallaan opetettu - vaikka ei ihan näillä termeillä. Kiitos Eija! Valmennussuunnitelma alkaa puremaan! Hyvää työtä minun alkavan uran eteen - kiitos, kiitos! Paljon kuntoilua, voimailua ja kuivaharjoittelua viime päivinä takana. Vähemmän laukauksia, enemmän laatuun pyrkimistä - kevättäkin rinnassa. Yksin en tähänkään olisi pystynyt, mutta Rassin hyvässä valmennuksessa ja porukassa kylläkin ja tästä on hyvä jatkaa eteenpäin.

Lue lisää

Vierailin tänään Inband Hertar kokoonpanotehtaalla - vein elektronisen tauluni huoltoon

Vein tänään Inband tauluni huoltoon Tampereelle, kun näytti, että siinä ei toimi kuin kaksi mikrofonia. Kaikki mikrofonit olivat kuitenkin kunnossa, mutta reissu ei ollut turha, sillä tauluun vaihdetaan piirikortti, joka nopeuttaa bluetooth -yhteyttä. Suosittelen Inband laitetta vahvasti myös kotiradoille. Voin sanoa, että taulu on huippuhyvä. Se on myös paljon edullisempi hankinta kuin muut elektroniset taululaitteet, silti samat ominaisuudet ja helppo käyttää. Minulla on ollut InBand jo kaksi vuotta ja on ollut mahtava treenata samanlaiseen tauluun, kuin useimmilla Suomen radoilla on. Kerroin Inbandin kavereille, että olen yrittänyt vähän huonolla menestyksellä rakentaa nauhataulua Scatt -harjoittelua silmällä pitäen, joten tyypit haki tämän kuvassa olevan taulun varastosta. Sain sen omaksi. Olen tänään alkanut suunnittelemaan siihen virtalähdettä katkaisijalla ja laitoin siinä olevat kumirullat kuntoon. Vaikka ammun tähän tauluun pääasiassa Scatt harjoituslaitteella, haluan, että

Lue lisää

Poskipakan korotus ja lisää jämäkkyyttä tähtäämiseen - lauantai 7.12.2019

Juttelin vanhemman herran kanssa torstaina kiväärin säädöistä. Hän oli säätänyt liipasinta taaksepäin ja kahvaa hitusen eteenpäin. Näillä säädöillä hän oli onnistunut saamaan lisää mukavuutta ja tuntumaa tähtäämiseen. Samassa yhteydessä tuli puheeksi poskipakan tärkeys. Poskipakan pitäisi puristaa poskea vasten, jolloin siitä on helpompi etsiä aina sitä samaa tuntua ja opettaa tätä tuntumaa poskilihaksille. Toki se tukevoittaa myös tähtäämistä. Omalla kohdallani oli poskipakka vähän liian alhaalla, joten poski vain hitusen lepäsi siinä ja tuntu poskea vasten oli höllä. Poskipakka tulee nyt ylemmäksi, joten se puristaa poskea rullalle tähdätessä. Muita säätöjä, joita olen syksyn mittaa tehnyt on tukin pituus ... ... sitten vaihdoin alkuperäisen takaiiriksen säädettävää iirikseen... ... ja samoin etutähtäimen iiriksen säädettävään versioon. Aina kun tekee jotain pieniäkin säätöjä, pitää hetken aikaa hakea taas uutta tuntumaa. Poskipakan korotus tuntui kuitenk

Lue lisää

Urheilumaja

Hae tästä blogista