Siirry pääsisältöön

Pistin itseni koville viikonloppuna - sunnuntai 12.1.2020

En ole ollut ystävällinen itselleni tänä viikonloppuna - olen yrittänyt rikkoa 600 pisteen rajan 60ls treenissä. Olen jaksottanut treeniä 20 ja 10 laukauksen harjoituksiin. On ollut aika tuskaa. Kymmenen laukauksen sarjat ovat olleet enimmäkseen 94.0 - 98.0 välillä, mutta yhden kerran pääsin niukasti yli 100 pistettä. En ole ampunu ns. huonosti, mutta nyt yritän murtaa toiselle puolelle todellisuutta ja se kysyy uutta vaihdetta päälle. Siihen nähden en onnistunut tänä viikonloppuna. Se mitä tulee tuohon, mitä kirjoitin jäniksen loikasta perjantaina - niin eihän nyt yhdessä viikonlopussa tulla maailmanluokan ampujaksi. Se tarvitsee kovaa treeniä edelleen!


Tätä hain ja tämä tuli yhden kerran, joka on hiukan onnetonta vielä :(

En siis ampunut viikonloppuna yhtään kertaan tulosta, vaan pyrin treenaamaan: jalkojen asentoa, käsien asentoa, tähtäimiin katsomista ja katsomisen samankaltaisuutta - yritin murtaa 100 pisteen rajaa jokaisella sarjalla. Minulla on sellainen tunne, että jotain minulta vielä puuttuu, koska laukaukset ovat niin epätasaisia. Tarvitsen apua!

Lisäksi huomasin, että vuoden vaihteen flunssa-sairastelut ovat keskeyttäneet fyysisen harjoittelun rytmiä, enkä ole onnistunut vielä pääsemään normaaliin rytmiin. Vielä kolme päivää sitten nenä tuuttasi verta pihalle, päätä särki ja olin selkeästi normaalin olotilan ulkopuollella. Fyysinen treeni pitään saada nyt takaisin ja olen tunnistanut sen erittäin tärkeäksi.

Scatt on myös lempiystäväni ja otin sen mukaan tänään sunnuntaina treeneihin. Sitä en ymmärrä, että miksi piippu heiluu noin paljon (vihreä viiva), vaikka mielestäni pidän sitä välillä aivan paikallaan mustan täplän jyvällä. 

Huomenna työpäivä, mutta sen jälkeen toivottavasti hyvä treenipäivä! Otan iisisti ja suunnitelmani on ampua ensin Scattin kanssa 20ls treeni / 10 min ja sen jälkeen suljen Scattin ja otan elektroniseen tauluun 2x60ls treenit niin hyvin kuin pystyn ja kaikki adreanaliini kehiin yms. jos on tullakseen!


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Olin tänään täysi kollo treeneissä - torstai 27.2.2020

Alan pikku hiljaa nousemaan kuopasta, jonka pohjalla olin alkuvuodesta. Olen pääsemässä eroon parallax-virheistä ja nyt oikeasti voin jalostaa taitoa ja hermoja.  Pyrin tänään olemaan harjoitusten aikana ihan taukki, joka ei edes osaa ajatella mitään. Jonkin verran piti tosin säätää diopterista laukauksia menemään alaspäin, koska osumat meni vähän ylös. Ne näkyvät tuossa taulun kuvassa kello kaksitoista. Pahoja nykäyksiä laukaisuhetkellä tuli muutamia, jotka näkyy kello kolmessa ja neljässä.  Ysejä tuli 25 joka himmensi lopputulosta, koska niitä oli niin paljon. Niistä olisi pitänyt puolet saadaa vielä kympin puolelle. Kymmejä tuli 11 ja napakymppejä 18. Sitten siellä oli neljä  kasia ja kaksi seiskaa. Loppua kohden alkoi menemään todella hyvin. Tuli useita napakymppejä peräkkäin. Nyt tiedän tästä psygologiasta, että kysyy melkein enemmän hermoja ampua hyvin kuin huonosti. Loppua kohden ajattelin heittäytyä ihan kolloksi - päätin, että en tunne enkä ajatt...

Tänään kuivalaukaustreeni Scatt:lla ja parempi mieli - perjantai 31.1.2020

Joo, en taida vaihtaa kiväärin vasemman käden tekniikkaa kesken kauden, mutta kesällä aion tutkia tämän perusteellisesti. Ammuin nyrkin päältä, kuten alkusyksystä olin omaksunut eräältä ranskalaiselta tytöltä (ks. 1.10.2019 blogaus: https://urheilumaja.blogspot.com/2019/10/ ). Ennemmin keskityn siihen, että pidän vasemman käden rentona ja toki oikean käden myös. Sillä tavalla tein poikkitieteellistä testiä tänään Scatt -treenissä ja tulos oli että ammuin 10.9 ja 10.8 jne.. Muita laukauksia oli, mutta olen niihin vertailuarvoisesti tyytyväinen tämän päivän treeniin. SCATT:lla EN AMMU TULOSTA, koska luodit ei mene suoraan, mutta Scatt on näkymätön laser, joka menee aina suoraan. Rakastan Scatt:ia ja se antaa mahtavaa osviittaa sitä miten tähtään, miten heilautan piippua laukauksen jälkeen ja miten tähtäyksen suoritus pitäisi mennä. I love it!! Tänään treenissä on tuttua hajontaa ja yksi aivan saisse laukaus, mutta silti taas homma menee oikeaan suuntaan. Tästä on taas tie ylöspäin...

Täällä on ollut hiljaista, mutta ei toivotonta

Korona-aika osui kipeään kohtaan. On kuitenkin tarpeetonta selostaa mitä tapahtui tuolloin, kun pandemia alkoi leviämään. Se on jo koko maailmalle tuttu tarina. Kerron sen sijaan tämän tarinan lyhyesti ja rönsyilemättä - miten tyttäreni nosti minut ylös tästä toivottomuuden tunteesta.  Olin juuri aloittanut kilpailmakivääriharrastusta ja saanut työstettyä pohjaa tekniikalle ja saanut ammunnan kulkemaan kivasti. Olisi ollut aika alkaa treenaamaan oikein kunnolla. Suomeen julistettiin poikkeusolot ja kaikki paikat pantiin kiinni. Koko Suomi suljettiin. Tajusin, että tämä aika tulee olemaan kova kolaus motivaatiolleni. Olin ravoissani, mutta en tiennyt kenelle raivota.  Kotoa ei oikein voinut enää poistua ja ihmisiä kehoitettiinkin välttämään kaikenlaista turhaa liikkumista, mikä ei ole niin välttämätöntä. Mekin olimme koko perheen voimin viikkotolkulla visusti kotona. Ruokatarvikeet tilattiin kuljetuksella kotiovelle.  Nuorempi tytär halusi kokeilla jousta, joten sellainen ...