Rassin ilma-aseratapäivä. Paukuttelin 60ls, mutta vain oikean puoleisiin tauluihin. Nyt kun olen Urheilumajalla ampunut elektroniseen tauluun ja yrittänyt tehdä mahdollisimman kellosepän työtä, huomasin, että pieni asentomuutos ei onnistunutkaan enää.
Viime yö oli aika huono nukkumisen suhteen ja ajatukset harhailivat ties missä. Pitänee alkaa katsomaan jotain mindfulness treeniä ja meditaatiota. Kyllä minun pitäisi ymmärtää jo, että kun olen suorittamassa treeniä, niin silloin fokus on suorituksessa ja kaikkea muuta ehtii sitten pohtimaan suorituksen jälkeen - mutta ajatukset leijaili jossain ja sai aikaiseksi tuohon tauluun tuota hötöä.
Tänään ostin myös Suomisportin kautta lisenssin ja vakuutuksen.
Huomenna työpäivän jälkeen treenit Urheilumajalla. Pitää nukkua hyvin ensin yö ja hoitaa intensiivinen työpäivä.
Aarno oli ilmoittanut minut Hämeen kilpailuun 18.1.2020. Mahtava juttu! Kiitos!
Kommentit
Lähetä kommentti