Siirry pääsisältöön

Tekstit

Vuoden viimeinen 60ls -treeni Urheilumajalla - testasin H&N Finale Match luoteja

Tänä yönä vaihtuu vuosi. Hain juuri postista tilaamani 10 rasian tornin H&N Finale Match luoteja ja testasin niitä 60 ls treenillä. Nyt alkaa todella taas näkymään valoa tunnelin päässä ja tästä voi jatkua iloinen, mutta ankara treenaaminen. Nämä tuntui sopivan kivääriini kuin nakutettu! En tiedä mistä johtui tämä pitkästä aikaa hyvä onnistuminen. Tuskin näistä uusista luodeista, mutta epäilen ennen kaikkea päivittäistä kohtuullista treenaamistani. Kai tämä kaikki on siitä kiinni, että olen edelleen rakastunut järjettömästi tähän lajiin. Minulla palaa liekki sisällä, olen päättäväinen ja ahkera. Olen myös kurittanut lompakkoani aika lailla tämän harrastuksen investointeihin syksyn aikana - tähän astisten investointien summa jääköön salaisuudeksi. Aikaa kului 30 min. En mielestäni hosunut, vaan pidin rytmiä yllä. Seiska-perkeleet pitää saada taas karsittua pois ja seuraava tavoite on vähentää nämä kasi-perkeleet. Sitten kympin keskiarvoa kohden. Tänään tuli 22 kymp...

Pieni treeni nuhassa - 60ls/30 min - maanantai 30.12.2019

Kasat alkaa taas pikkuhiljaa onneksi pienenemään, mutta töitä pitää tehdä tämän kanssa. Syön tehokuuria sinkkitabletteja flunssan kaatamiseksi ja yritän pitää itseni jonkinmoisessa liikkeessä. Tänään oli tosin pakko myös levätä, koska olo meni jossain vaiheessa aika huonoksi. Kolmessa kuudesta kymmenen laukauksen sarjasta oli yksi älytön lipsahdus ja se näkyy tuloksessa rumasti.  Taululaite näytti tulokseksi 548.0. Mikäli nuo kolme vasemman käden laukausta olisi pysynyt ruodussa, niin sitten olisi tulos ollut jo vähän mukavampi. Tulos lasketaan automaattisesti pyytämättä, kun ammun elektroniseen tauluun. Tähtäämistä, rytmiä ja ruutiinia kuitenkin treenasin. Aikaa meni 30 minuuttia.  Vedän "paniikissa" tehokuuria sinkkiä. En tiedä voiko tällaisella saada oireet loppumaan - kuitenkin on niin, että jos flunssa jatkuu pitkään, niin sitten jää fyysiset treenit vähemmälle ja kuntokin vielä romahtaa. Se ei ole hauskaa. Toki tiedän, että nuhassa A ja O on lepo ja nestey...

Sukelluspullon täyttöpäivä ja kevyttä treeniä Urheilumajalla - sunnuntai 29.12.2019

Puoli vuotta sitten ostin 300 bar sukelluspullon, jolla täytän kätevästi paineilma-aseeni säiliön. huomasin viikonloppuna, että paine ei riittänyt täyttämään säiliötä enää 200 baariin asti, joten ajoin isän kanssa tänään Konalaan Varuste.net:iin ja täytätimme pullon täyteen. Päivä oli hiljainen ja homma hoitui alle 20 minuutissa. Erittäin hyvä palvelu ja täytön hintakaan ei ollut kuin kahdeksan euron pintaan. Joulusta johtuneen viikon tauon aiheuttama notkahdus-harmitus sai sunnuntaina myös vähän taas valoa tunneliin ja laukaukset alkoivat menemään taas vähän paremmin. Se mikä tässä on myös vastustanut on se, että kova flunssa on tulossa päälle ja saapa nähdä miten se vaikuttaa tähän urheilemiseen. Harjoitustauko voi olla ihan hyväkin juttu, mutta minulle se vaikutti vielä tässä vaiheessa lähinnä negatiivisesti, koska en ole ylipäätään harrastanut vasta kuin sen 4 kuukautta. En ole valmis vielä pitämään mitään harjoitustaukoja. Asekohtainen adapteri on juuri liitetty takaisin ...

Seitsemän päivän joulutauon jälkeen - Urheilumaja-treenit 26.12.2019

Olen niin hiljaittain kuitenkin aloittanut tämän lajin (syyskuussa 2019), että seitsemän päivän joulutauko rankaisi minua. Se tuntui liian pitkältä tauolta nyt. Kokeilin jo eilen 25.12.2019 hiukan tähtäämistä ja siitä ei tullut mitään. Hyvä puoli on se, ettei jouluherkkujen jälkeen tarvinnut vetää ampumahousuja tummelin tai rypsiöljyn avulla jalkaan. Housut sopi kuten ennenkin. Ihmeellisiä huteja/harhoja tuli muutamia. Vähän niinkuin alkusyksystä. Huh huijaa! Okei, ilman panikoimista jatkoin tänään tuntuman haltuunottoa ja pääsin johonkin pisteeseen palauttamaan ennen joulua ollutta tatsia - tai ainakin sinne päin. Ammun nyt kotiradalla sähköiseen tauluun (InBand) ja huomasin monta seikkaa. Monien pienien yksityiskohtien tarkastelu johtivat sitten taas tuntuman palauttamiseen tauon aiheuttaman notkahduksen jälkeen. 1. Vaihdoin alkuperäisen etu-iiriksen takaisin paikoilleen 2. palautin tähtäysrutuunin: asento, pito, laukaisu ja jälkipito 3. lopetin uikuttamisen ja keskityi...

Rytmi, meteli, hiljaisuus ja rutiini - torstai 19.12.2019

Tänään taas reippaana Rassin radalla - aina viikon kohokohta. Vaikka asensin eilen Urheilumajalle elektronisen inBand taululaitteen, niin Rassin treenejä ei voita mikään. Ammuin 60 laukausta, en tulosta, mutta kaveri siellä halusi laskea tuloksen. No, mikäs siinä. Tulos oli 567. Tämä on tietysti 60 ls treenille paras tulos pitkään aikaan. Mutta mikä oli treenin goal... ... treenin goal oli luoda konemaista rutiinia, kuten ihailemallani Henri Häkkisellä ja Seonaid Machintoshilla on. Oma rutiinini on seuraava: Lataan kiväärin, nostan lataustuelta ampuma-asentoon ja katson piipun vartta pitkin taululle. Tämän jälkeen vedän syvään henkeä ja lasken katseeni tähtäimille. Puhallan hengitystä hiljalleen ulos ja kohdistan taulun täplän tähtäysrenkaiden keskelle. Vältän silmien focusta tauluun, mutta sitten pysäytän hengityksen, pidän tähtäimen paikallaan, laukaisen ja pidän edelleen tähtäimen paikoillaan, kunnes olen valmis laskemaan aseeni lataustuelle. Tänään toistin tämän 60 ker...

Rassin Kinkkukisat 40ls, äh ja pöh - tulos 366 ja toinen sija

Jotenkin olen pettynyt tämän päivän tulokseeni - 40ls/366 - hemmetti!! En nyt tee sitä virhettä, että vertaisin johonkin harjoittelutulokseen, mutta silti. Rassin radalla sain seinän vierestä rauhallisen paikan, jossa näkökentessäni oli seinätiileihin kirjoitettu 10 m ja joitain putkia.  Silti keskittyminen oli huonolla tolalla. Siihen pitää nyt enemmän ja enemmän kiinnittää huomiota. Olen varustautunut nyt niin sanotusti hampaisiin asti, jotta voin tehdä loppuvuonna ja ensi vuoden alusta maksimaalisesti treeniä. Kotiradallani jäätelökoneen moottorista tekemäni rullataululaite saa väistyä, ja tilalle tulee inBand taululaite, jonka hain postista juuri ennen kinkkukisojen alkamista. Sekin saattoi siellä vähän jännittää taustalla, että millainen tuo on, miten softa toimii jne... Tänään olin liian väsynyt viedäkseni tuon Urheilumajalle, mutta huomenna työpäivän jälkeen asennan tämän paikoilleen ja testaan laitetta. Tuo toimii Bluetooth yhteydellä, joten mitään piuhoja ei t...

Pesämuna-treenejä - sunnuntai 15.12.2019

Jep, tänään otin neljä "Pesämunatreeniä". Kehitin myös tämän harjoitukseni sääntöjä ja ne menee tällä hetkellä seuraavasti: Ensin ammutaan 5 laukausta, joista muodostuu pohjatulos treenille Pisteet lasketaan desimaalitarkkuudella Tämän jälkeen yritetään ampua pohjatulosta parempi tulos viidellä laukauksella Yrityksiä on yksitoista Jos yksikään yhdestätoista sarjasta ei ylitä pohjatulosta, kierros epäonnistuu (FAIL) Kun pohjatulos on murrettu, treeni päättyy (SUCCESS) Kehitän tätä treeniä vielä. Mietin, että jos pohjatulos voisi tulla randomina parhaista tuloksistani ja pohdin treenille jotain aikaikkunaa, joka toisi tähän vielä lisää ryhtiä. Mitä mieltä? Koska tänään oli erittäin leppoisa sunnuntai, niin työstin Urheilumaja YouTube -kanavalleni myös trailerin. Olipas sekin mukavaa puuhaa! Tämä on valmistautumista vuoteen 2020 ja harrastukseni pääsee täyteen vauhtiin kilpailuineen. Jotta ei unohdu mainita, niin tänään käänsin kiväärin takatukin k...